Artinya: "Aku berniat puasa esok hari untuk menunaikan fardhu di bulan Ramadan tahun ini, karena Allah ta'ala."
Selain membaca niat, dianjurkan pula membaca doa sebelum makan sahur agar makanan yang dikonsumsi membawa berkah. Berikut adalah doa sebelum sahur:
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ، اَللّٰهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيْمَا رَزَقْتَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
Arab Latin: Allahumma baarik lanaa fiimaa rozaqtanaa wa qinaa 'adzaa bannaar.
Artinya: "Dengan nama Allah yang Maha Pengasih, Maha Penyayang. Ya Allah, berkahilah rezeki yang Engkau berikan kepada kami, dan karuniakanlah rezeki yang lebih baik dari itu dan peliharalah kami dari siksa api neraka."
Baca Juga: Makna dan Sejarah Puasa Ramadhan: Ibadah yang Menyucikan Diri
Doa Sesudah Sahur
Setelah menyantap sahur, umat Muslim dianjurkan untuk mengucapkan doa sebagai bentuk rasa syukur atas nikmat yang telah diberikan oleh Allah SWT. Berikut doa setelah sahur:
اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ اَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مُسْلِمِيْنَ
Arab Latin: Alhamdulillahi ladzi ath-amanaa wa saqaana waja'alanaa minal muslimiin.
Artinya: "Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan telah memberi kami minum, dan menjadikan kami termasuk orang yang patuh."
Keutamaan Sahur dalam Islam
Sahur tidak hanya sebagai persiapan fisik sebelum menjalani puasa, tetapi juga memiliki berbagai keutamaan, baik dari segi kesehatan maupun spiritual.
-
Didoakan oleh Malaikat Hadits Rasulullah SAW menegaskan bahwa orang yang sahur mendapatkan doa dari para malaikat, yang tentunya merupakan keberkahan luar biasa bagi seorang Muslim.
-
Memperoleh Keberkahan Rasulullah SAW bersabda: "Bersahurlah kalian, karena dalam sahur terdapat keberkahan." (HR. Al-Bukhari dan Muslim).
-
Membedakan Muslim dengan Ahli Kitab Dalam hadits lain, Rasulullah SAW menyebutkan bahwa sahur adalah salah satu pembeda antara puasa umat Islam dan puasa yang dilakukan oleh Ahli Kitab.
-
Menambah Kekuatan Berpuasa Dari sisi kesehatan, sahur membantu menjaga kadar energi tubuh sehingga seseorang bisa menjalankan puasa dengan lebih optimal.