Rahasia Menurunkan Berat Badan Secara Efektif Saat Ramadhan

Sebagai gantinya, konsumsi makanan tinggi serat seperti buah-buahan dan sayuran yang membantu proses detoksifikasi tubuh serta mengurangi penyerapan lemak berlebih.

Baca Juga: Kemenekraf Dorong Regulasi Lebih Baik untuk Kreator Konten Digital

Dengan menerapkan keempat strategi ini secara konsisten, menurunkan berat badan selama Ramadhan bukan lagi sekadar impian, tetapi bisa menjadi kenyataan.

Yang terpenting, tetap menjaga keseimbangan nutrisi dan tidak mengorbankan kesehatan demi mencapai berat badan ideal.**