Risiko Terkena Miopia Meningkat Setiap Jam yang Dihabiskan Anak di Depan Layar

Ditambah dengan anjuran untuk menggalakkan kegiatan di luar ruangan, yang selain mencegah miopia, juga bermanfaat bagi kesehatan penglihatan dan fisik secara umum.

Dalam hal ini, penting bagi sekolah dan rumah untuk menerapkan tindakan pencegahan. Sarannya antara lain: “Prioritaskan lingkungan yang terang benderang, sebaiknya dengan cahaya alami, dan terapkan aturan 20-20-20 baik di rumah maupun di sekolah.”

Baca Juga: Aplikasi yang Harus Ditutup di Ponsel Untuk Mempercepat Wi-Fi

Ia juga menekankan perlunya “melakukan pemeriksaan mata berkala untuk pencegahan atau deteksi dini masalah penglihatan.”**