5. Menjaga Kesehatan Mental dengan Sabar & Percaya pada Allah
“Rasulullah SAW bersabda: ‘Sungguh menakjubkan jalan seorang mukmin, karena dalam setiap urusannya terdapat kebaikan, dan hal ini tidak terjadi pada orang lain kecuali pada seorang mukmin. Karena jika ia mendapatkan kesenangan, ia bersyukur (kepada Allah), maka di dalamnya terdapat kebaikan baginya, dan jika ia tertimpa musibah, lalu ia berserah diri (bersabar), maka di dalamnya terdapat kebaikan baginya’.” (Sahih Muslim 2999)
Menjaga kesehatan mental berarti menguatkan keimanan kita kepda Allah dan menyandarkan segala sesuatunya kepda Allah SWT. Walahu’alam bi sowab. ***