Temukan makanan tinggi kalium yang lebih baik dari pisang untuk atasi kram, nyeri otot, dan dukung fungsi jantung serta tekanan darah.
Kesehatan gigi menjadi salah satu perhatian utama seputar konsumsi air lemon secara rutin, karena keasamannya dapat merusak email gigi.
Salah satu menu takjil yang tidak hanya lezat tetapi juga menyegarkan adalah Es Teler. Hidangan khas ini menjadi favorit banyak orang
Konsumsi pisang dianjurkan terutama bagi mereka yang melakukan aktivitas fisik intens, karena membantu mencegah kram dan menjaga hidrasi